Любимая ДАЧА

Вход для пользователей

Жизнь под давлением – гипертония

Гипертония – заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное кровяное давление, играющее очень важную роль в работе сердца и сосудов головного мозга.

Гипертоническая болезнь приняла в России эпидемический характер и составляет у мужчин 39 %, у женщин 41 %. Отсюда вытекает важность контроля артериального давления.

Наша справка

Лихорадка, возбуждение, любая боль, озноб сказываются на величине АД в сторону повышения. Ночью оно снижается примерно на 10–
20 %. При аритмиях сердца погрешность всех видов приборов велика, за исключением приборов Короткова.


Аппарат для всей семьи

Для измерения давления в домашних условиях предлагаются различные модификации аппаратов, которые в зависимости от места наложения манжеты условно делят на четыре группы (от места наложения во многом зависит точность измерения).

1 группа. Самыми точными являются тонометры, где определяются тоны Короткова: ртутные и пружинные сфигмоманометры. При выпуске воздуха из манжетки первый удар, выслушиваемый в фонендоскопе, соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому. Манжета накладывается на предплечье выше локтевого сгиба на 2–3 см. По пятибалльной системе эти тонометры получили высший балл. Такими приборами пользуются врачи и больные, имеющие навык улавливать тоны.

2 группа. Местом наложения манжеты аппараты этой группы похожи на первые, однако показатели тут выдает электроника. Точность измерения такими тонометрами оценивается на четыре балла. К приборам такого класса относятся «ИАД» – зеленоградского производства – и немецкий Omron RX 4.

3 группа. Манжета накладывается на запястье. Точность этих аппаратов оценивается в промежутке между четверкой и твердой тройкой, но эти приборы считаются наиболее удобными в обращении. Заслуживают внимания модель National EW 274 и Omron RX.

4 группа. Пальцевые приборы, дающие самые неточные показания и оценивающиеся на три балла. Это Omron F 3.

Правильный выбор

Если стоит вопрос выбора прибора, то это дело вкуса, привычки и сноровки. Слабовидящим больным лучше иметь аппарат со звуковой индикацией. Если сила кистей снижена – то с компрессором, а если у вас возникают проблемы с памятью, то лучше иметь прибор с запоминающим устройством.

Перед тем как купить прибор, попросите продавца измерить вам давление новым аппаратом. Если разница между вашим обычным и измеренным давлением составит более 20 мм рт. ст., то лучше воздержаться от такой покупки.

При покупке прибора для измерения давления на запястье сравните его показатели с давлением на предплечье. Если разница в 10 мм рт. ст., купите предплечевой. Прежде чем пустить покупку в дело, ознакомьтесь с инструкцией и точно следуйте всем рекомендациям, иначе из друга прибор может превратиться в вашего врага.

Измерение

Перед измерением исключите нагрузки, не пейте тонизирующих напитков и гипотензивных лекарств. Точно накладывайте датчик манжетки на плечевую артерию. Рука должна быть оголенной. Старайтесь выдерживать горизонтальную линию прибора с линией сердца. Если прибор расположен ниже его уровня на 10 см, то показания будут на 7 мм рт. ст. меньше, а если выше линии, то цифры окажутся завышенными. Для точности величины давления измеряйте его в положении сидя, лежа, а иногда и стоя, причем в одно и то же время, например утром, как только встали, и вечером перед сном, записывая показатели в блокнот. Во время измерения не разговаривайте, не сжимайте ладонь в кулак и без необходимости не подкладывайте его под локоть измеряемой руки. Нельзя манжетку придерживать рукой, иначе движения пальцев будут сказываться на точности данных.

Для тех, кто страдает ожирением, необходима манжетка с удлиненной воздушной камерой, иначе показатели АД будут недостоверными. Если смущает первое измерение, то ко второму приступайте не ранее, чем через минуту. Разница на руках при измерении может доходить до 10 мм рт. ст. На парализованной руке АД всегда выше, и по нему ориентируйтесь в определении дозы лекарств.

Контроль над давлением

Однократное измерение АД не дает полную информацию о состоянии давления. Если нет жалоб и цифры давления нормальные, контроль следует проводить 2–3 раза в год. Чаще измеряется АД у беременных женщин, а также диабетиков, «почечников», после инсульта и при «подскоках» давления. Если гипертония наследственная, то разовым контролем АД не стоит ограничиваться, но и зацикливаться на аппарате тоже не следует, т. к. мысль может породить действие. Такое бывает при посещении врача поликлиники. В кабинете одно показание, а в коридоре и дома другое – «синдром белого халата». Необходим многократный контроль с записью показателей. При подборе гипотензивных лекарств AД следует измерять 1–2 раза в день до стабилизации показателей. Затем один раз в неделю.

Наша памятка

Классификация уровней артериального давления

  1. Оптимальное. Систолическое (верхнее) – менее 120 мм ртутного столба, диастолическое (нижнее, «сердечное») – менее 80 мм рт. ст.
  2. Нормальное. Систолическое – до 130, диастолическое – менее 85 мм
  3. Высокое нормальное: 130–139/85–89 мм рт. ст.
  4. Гипертония (степень I):140–159/ 90–99 мм рт. ст.
  5. Гипертония (степень II): 160–179/100–109 мм рт. ст.
  6. Гипертония (степень III): более 180/более 110 мм рт. ст.



Текст: Валерий ПЕРЕДЕРИН




журнал Любимая ДАЧА, купить, подписаться

«Любимая ДАЧА» №6 2019,
июньский номер,
в продаже с 20 мая





журнал Любимая ДАЧА, купить, подписаться

«Любимая ДАЧА. Спецвыпуск»
июльский номер,
№7 2019:
в продаже с 3 июня

журнал Моя любимая ДАЧА, купить, подписаться

«Моя любимая ДАЧА» №7 2019,
июльский номер,
в продаже с 3 июня

журнал САД своими руками , купить, подписаться

«САД своими руками» №6 2019,
июньский номер,
в продаже с 13 мая

журнал Цветники в саду , купить, подписаться

«Цветники в саду» №7 2019,
июльский номер,
в продаже с 10 июня

журнал Ландшафтный дизайн, купить, подписаться

«Ландшафтный дизайн»
№3 2019,

в продаже с 27 мая

RSS-поток
Добавить в Яндекс.Ленту
Добавить в Google

Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.


support@ldacha.ru
КОНЛИГА МЕДИА 2019
Разработка и поддержка Ruswebs